Jak stosować oregano na co dzień?
Spokojnie: nie trzeba być doświadczonym zielarzem, aby sprawdzić jego dobroczynne właściwości. Oto kilka prostych metod:
Napar:
herbata ziołowa, parząc świeże lub suszone liście w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut. Idealna po obfitym posiłku lub zimą.
W formie olejku eterycznego (zawsze rozcieńczonego)
można stosować olejku eterycznego z oregano spożywczego:
Do użytku wewnętrznego: w postaci kapsułek lub rozcieńczonego oleju roślinnego (np. oliwie z oleju).
Do użycia: rozcieńczony w oleju roślinnym w celu ukojenia składników skóry (unikać stosowania na podrażnioną skórę).
Ważne: Zdecydowanie zaleca się konsultację z przed zastosowaniem olejków eterycznych wewnętrznie.
Kilka środków, o których należy pamiętać
Jak każdy produkt naturalny, oregano należy stosować ostrożnie:
Unikaj podawania dawek w ciąży.
Uważaj na możliwe interakcje z myśląi lekami (antykoagulantami, lekami przeciwcukrzycowymi).
Nigdy nie stosuj czystego olejku eterycznego na ryzyko użycia ani nie połykaj go bez zagrożenia z zagrożenia.
Przestrzegając tych przepisów, możesz zastosować się do jego funkcji, które zapewniają spokój ducha.
Oregano, zioło do urządzeń odkrywczych
Jak widać, to małe zioło, które wydaje nam się, że znamy, ma o wiele więcej do ujawnienia niż tylko aromaty w kuchni. Napar, olejek eteryczny, suplement diety… oregano eliminacji w wielu formach, aby naturalnie przeciwdziałać witalności. Dlaczego więc nie włączyć go nietypowego do swojego codziennego życia?
