Składniki:
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub kilka świeżych gałązek),
- 200 ml gorącej wody.
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę i zalej nią rozmaryn.
- Przykryj filiżankę i pozostaw na 8–10 minut.
- Odcedź napar i pij najlepiej rano, na pusty żołądek.
Regularne picie herbatki z rozmarynu może stać się prostym, naturalnym wsparciem zdrowia i dobrego samopoczucia.
