Szybkie, smaczne i bez wyrzutów sumienia: ciasteczka bez cukru, mąki i oleju
Jeśli szukasz zdrowej przekąski, którą przygotujesz w kilka chwil, te proste ciasteczka będą strzałem w dziesiątkę. Wystarczą dojrzałe banany, płatki owsiane i odrobina kakao. Bez dodatku cukru, mąki czy tłuszczu – a mimo to sycące i naprawdę pyszne.
Składniki:
- 1 szklanka (ok. 90 g) płatków owsianych
- 1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g posiekanych orzechów
- 30 g mielonych migdałów
- 30 g dodatkowych płatków owsianych
- 2 dojrzałe banany
Przygotowanie:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
